Будь здоров Фитнес
Технологии в фитнесе: как следить за своими достижениями
В современном мире технологии становятся все более важной частью нашей повседневной жизни. Как сказал Билл Гейтс: «Технологии являются просто инструментом. Люди используют инструменты, чтобы улучшить свои возможности.» Фитнес не стал исключением из этого правила. Исследования подтверждают, что использование технологий может помочь вам следить за своими достижениями и улучшить результаты тренировок. Читать дальше…