С наступлением октября наша кожа часто теряет свою естественную свежесть и становится тусклой. Тусклый цвет лица, сухость, темные круги под глазами — это всё признаки «усталости» кожи, вызванные современным ритмом жизни, стрессами и недостатком отдыха. Но хорошая новость в том, что с этим можно успешно бороться! Как ухаживать за кожей, Читать дальше…
Секрет в сбалансированном питании и правильном уходе Содержание: Отшелушивание Увлажнение и питание Улучшение микроциркуляции Сбалансированное питание Косметические хитрости Время после жаркого лета — это идеальный момент для восстановления кожи и подготовки её к прохладным осенним дням. Хотя жара уже начинает спадать, важно продолжать заботиться о коже, чтобы сохранить её сияние Читать дальше…
Опубликовано: 29.08.2024 | Время на чтение: 23 минуты Собираетесь провести время под ярким летним солнцем? Отличная идея! Солнечные лучи дарят энергию и красивый загар, но важно правильно подготовиться, чтобы избежать ожогов и сохранить кожу здоровой. Вот 10 простых советов, которые помогут вам наслаждаться летом без проблем. 1. Определите свой тип Читать дальше…
Гидратация – это ключ к здоровью и высокой продуктивности, особенно для профессиональных спортсменов. Поддержание водного баланса в организме помогает улучшить физическую выносливость, когнитивные функции и общее самочувствие. Джеймс Харден, звезда НБА, известный своей выносливостью и энергией на площадке, является ярким примером того, как правильная гидратация помогает добиваться успехов в спорте Читать дальше…
«Здоровье — это величайшее богатство.» — Вергилий Лето — отличное время для того, чтобы позаботиться о своем здоровье и включить в рацион полезные продукты, такие как льняное масло. Это масло считается одним из самых ценных растительных масел благодаря своим целебным свойствам. Оно богато омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые оказывают Читать дальше…
Опубликовано: 08.08.2024 | Время на чтение: 16 минут Содержание: Введение: влияние лета на кожу Полноценный сон Умывание кубиками льда Витамины Питание кожи Увлажняющий крем Контакты консультанта С наступлением лета наша кожа становится более уязвимой. Жаркое солнце, ветер и высокая влажность — это всё стресс для организма, особенно для кожи лица. Читать дальше…
Опубликовано: 01.08.2024 | Время на чтение: 19 минут Содержание: Введение: искусство омолаживающего макияжа Подготовка к нанесению макияжа Выбор тональной основы Натуральные оттенки Подводка для глаз Придание объема губам Уход за кожей Красота — понятие субъективное, но во все времена молодость считалась её неотъемлемым атрибутом. Каждая женщина мечтает оставаться юной как Читать дальше…