Опубликовано: 29.08.2024 | Время на чтение: 23 минуты Собираетесь провести время под ярким летним солнцем? Отличная идея! Солнечные лучи дарят энергию и красивый загар, но важно правильно подготовиться, чтобы избежать ожогов и сохранить кожу здоровой. Вот 10 простых советов, которые помогут вам наслаждаться летом без проблем. 1. Определите свой тип Читать дальше…
Гидратация – это ключ к здоровью и высокой продуктивности, особенно для профессиональных спортсменов. Поддержание водного баланса в организме помогает улучшить физическую выносливость, когнитивные функции и общее самочувствие. Джеймс Харден, звезда НБА, известный своей выносливостью и энергией на площадке, является ярким примером того, как правильная гидратация помогает добиваться успехов в спорте Читать дальше…
«Здоровье — это величайшее богатство.» — Вергилий Лето — отличное время для того, чтобы позаботиться о своем здоровье и включить в рацион полезные продукты, такие как льняное масло. Это масло считается одним из самых ценных растительных масел благодаря своим целебным свойствам. Оно богато омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые оказывают Читать дальше…
Опубликовано: 08.08.2024 | Время на чтение: 16 минут Содержание: Введение: влияние лета на кожу Полноценный сон Умывание кубиками льда Витамины Питание кожи Увлажняющий крем Контакты консультанта С наступлением лета наша кожа становится более уязвимой. Жаркое солнце, ветер и высокая влажность — это всё стресс для организма, особенно для кожи лица. Читать дальше…
Опубликовано: 01.08.2024 | Время на чтение: 19 минут Содержание: Введение: искусство омолаживающего макияжа Подготовка к нанесению макияжа Выбор тональной основы Натуральные оттенки Подводка для глаз Придание объема губам Уход за кожей Красота — понятие субъективное, но во все времена молодость считалась её неотъемлемым атрибутом. Каждая женщина мечтает оставаться юной как Читать дальше…
Опубликовано: 25.07.2024 | Время на чтение: 23 минуты Содержание: Введение: важность ухода за кожей лица Этапы ухода за кожей Очищение кожи Тонизирование кожи Увлажнение кожи Советы по нанесению крема Подбор средств по возрасту Контакты консультанта Лицо женщины — ее визитная карточка. А самое главное — это красивая, здоровая и сияющая Читать дальше…
Опубликовано: 29.06.2024 | Время на чтение: 17 минут Сухая кожа — это одна из тех проблем, с которой может столкнуться любая женщина. Причины ее появления могут быть различными: загрязненный городской воздух, недосып, стрессы, длительное пребывание под кондиционером, хлорированная вода, недостаточное потребление воды и нехватка витаминов. Все это приводит к тому, Читать дальше…