Эмоции — наш мощный союзник и, в то же время, наша потенциальная преграда. Умение понимать и управлять своими эмоциями открывает возможности для роста и помогает справляться со сложностями. Один из ярких примеров в истории, кто мастерски управлял своими эмоциями и использовал их на благо, — Уинстон Черчилль. В годы Второй Читать дальше…
Сказать, что жизнь предпринимателя — это постоянный калейдоскоп перемен, — значит ничего не сказать. Доходы варьируются, а с ними и возможности. Но позволять этим колебаниям мешать вашему финансовому благополучию — это верх недальновидности. Пришло время принять золотое правило предпринимательства: быть и стратегом, и исполнителем своего бизнеса. Разделите свою жизнь на Читать дальше…
Стресс стал настоящим спутником человечества, окутывая нас своими неизбежными петлями. Но как же нам справляться с этим невидимым, но ощутимым давлением? Ответ прост и сложен одновременно — через эмоциональную поддержку близких людей и разработку индивидуальных стратегий борьбы со стрессом. Давайте погрузимся в историю Алексея, которая иллюстрирует эту тему. Алексей работал Читать дальше…