Укротить аппетит легко!

Многие мечтают наслаждаться сладостями без угрозы набрать лишний вес, но не всем дан такой дар как ускоренный метаболизм. Ограничения в пище кажутся непреодолимым испытанием, когда вокруг столько соблазнов. Наш организм устроен так, что привыкает к определенному объему пищи, и внезапно сократить его количество не так-то просто, как кажется на первый Читать дальше…