Соевый протеин: 5 главных преимуществ

Хорошо усваивается, помогает похудеть и не только Содержание Служит качественным строительным материалом Легко усваивается Обладает антиоксидантными свойствами  Снижает уровень холестерина и способствует похудению  Подходит вегетарианцам Соя является отличным источником растительного протеина, способствует восстановлению и росту мышц, надолго насыщает и восполняет запасы самого дефицитного элемента в нашем рационе – белка. Ведущий Читать дальше…

Низкокалорийные продукты

Содержание Какую пищу можно считать полезной Какие продукты выбрать для ежедневного рациона Несколько рецептов вкусных блюд для похудения Сегодня борьбу с лишним весом можно назвать общемировой актуальной проблемой. Практически у каждого в окружении есть человек, который активно пытается избавиться от лишних килограммов. Накопленный опыт показывает, что успеха в этом деле Читать дальше…