Секреты уверенности в себе: как преодолеть сомнения и неуверенность

Уверенность в себе – это не просто желание, это жизненно важный ресурс, который помогает нам выжить и преуспеть в мире, полном неопределенности. Уверенность в себе – это вера в свои способности, это умение ставить перед собой большие задачи и верить в то, что у вас есть все необходимое для их Читать дальше…

Шесть элементов, которые могут помочь в повышении самооценки

Для того чтобы чувствовать себя прекрасно и проявлять себя с лучшей стороны, важно постоянно улучшать и поддерживать свою самооценку. Это подобно тому, как вы заботитесь о своей физической форме и берете на себя ответственность за свой уровень физической подготовки. Я разработал простую формулу, включающую все важные элементы, которые помогут вам Читать дальше…