Будь здоров Снижение веса
Измерение объемов тела
Рассказываем, как правильно измерять параметры тела, чтобы отслеживать результаты сбалансированного питания и тренировок. Содержание Измеряете ли вы параметры своего тела? Если нет, то обязательно начните это делать. Измеряете ли вы параметры своего тела? Если нет, то обязательно начните это делать. Если вашей целью является снижение веса или наращение мышечной массы, Читать дальше…