5 способов справиться с перегрузкой задачами

«Успех не состоит в том, чтобы делать многое, а в том, чтобы делать то, что важно.» — Брайан Трейси Мы живем во времена, когда задачи и обязанности кажутся бесконечными. Все хотят, чтобы мы делали все и сразу. Но как сохранить спокойствие и эффективность, когда перегрузка задач становится угнетающей? Давайте рассмотрим Читать дальше…

Иерархия потребностей Абрахама Маслоу: как ее принципы помогают нам достигать личностного роста и самореализации

В мире существует множество известных психологов, которые своими исследованиями и работой помогли нам лучше понять человеческую психологию и поведение. В этой статье я хочу рассказать о одном из таких психологов и поделиться своими мыслями о том, как его идеи помогают мне в повседневной жизни. Абрахам Маслоу — это известный американский Читать дальше…