Всем известно, что окружение влияет на нас. В числе того, что находится вокруг нас есть различные предметы быта. И когда беспорядок вокруг нас, это способствует создание такого же беспорядка у нас в голове. А это приводит к различного рода “бардакам” в жизни.

    Иногда, важно сделать очистку пространства вокруг себя. А это начинается с себя. Ты скажешь запутано… На самом деле все очень просто. Вот как системно и упорядоченно создать красоту.

1. Физиология. Как привести в порядок тело, по этому поводу можно книгу написать, но давай разберем в нескольких словах
   1. пей воду 8-10 стаканов в день
   2. посмотри критически в холодильник, шкафчики и по “сусекам”, что, если быть, честным мусор для организма? может пора его повыбрасывать? 
   3. старые чашки. может пора их обновить?
   4. все что находится в ванной. пустые банки из-под шампуня (но он был классный, я купил его …), просто выбрасывай, те не Плюшкин. Давно лежащие кусочки различных моющий и чистящих средств, – тоже можно выбросить
   5. Посмотри, что можно подчистить и повыбрасывать со шкафов или подарить кому-то. Смело в бой! Дари и выбрасывай. Оставшееся развесь аккуратно и бережно
2. Психологическая сфера. Вещи, которыми ты не пользуешься уже год, они зачем лежат? Может это тебе напоминает о каких-то моментах в жизни? Если они лежат без дела уже больше года, только тянут энергию, отпусти возможно это приведет в твою жизнь, что-то новое и это будет круче. Без сомнений круче, любой шаг — это лучше, чем стояние на месте. Я думаю, ты слышал эту фразу, так же это срабатывает и в этом отношении.
3. Твои мозги.
   1. В них через глаза, уши попадает различная информация. В наше время это: файлы в компе, друзья и подписчики в соцсетях, различные книги, которые тебе кто-то прислал. Если это нужно оставь, если нет, просто отпишись. От некоторых пользователей, можно просто выключить показ сообщений. 
   2. Различные документы, просто рассортируй. Я использую Evernote для этого, удобно. Важное сохраняешь, менее важное в другую папку, срочное на первых план
   3. Просроченные гарантии в папках, тоже можно уже выбросить. Они не продлят строк работы приборов 🙂
   4. Вся входящая информация. Включи в почте фильтры. То, что не нужно, просто пусть обходит входящие и не попадается тебе на глаза. От назойливых можно просто отписаться или забанить.
   5. Составь свою “Mind группу», – людей, которые тянут вас вверх и группу “тормозов и балласта», – те что утащат на дно. Одних можно просто избегать и игнорировать, за другими тянутся. 

Пункты, вроде бы не сложные, получится ли все сделать за день, очевидно, что нет. Но вектор для развития, я думаю понятен. 

Более подробно в методичке “Контроль”  https://mirwellness.com/