История о том, как ты это сделал

Ты лучше знаешь, как правильно
    Что про меня подумают окружающие? Если я так поступлю, то как отразится на моей репутации? 
 
У большинства людей самооценка базируется именно на мнении окружающих людей, на том что о них говорят и даже на том, что о них думают и как на них посмотрели.
 
Одна из причин низкой уверенности в достижении своих целей и в принципе в уверенности в себе, это убеждении, что твоя жизнь зависит от мнения других. 
 
Если вдруг, это мнение других поколебалось, или прошел слух, что что-то не так, то обычно “жертва” чувствует себя плохо, впадает в депрессию. 
 
В психологии давно известно, что 95% действий человека направлены на то, чтобы улучшить мнение других о себе или хотя бы удержать старые позиции.
 
Есть одна причина всего, что происходит 
    Самая худшая причина плохих эмоций, – это обвинять других людей в своих собственных проблемах. 
 
    Так устроен наш мозг, что, сделав одно действие, запускается целая цепочка, мыслей, действий и как следствие результатов. 
 
    Например, если ты подумаешь, почему, допустим у тебя проблемы с весом и первый ответ будет, потому, что наследственность, то следующей мыслью будет: “А что я могу сделать? Уже как есть так есть… Все равно я поменять ничего не смогу, это то же от родителей досталось” Далее последует соответствующее бездействие, еще больше лишнего веса и так далее.
 
    Или, наоборот, вместо вопроса: “Почему у меня лишний вес?”, ты задаешь себе следующий вопрос: “А что делают люди, которые достигли фигуры своей мечты?”, напрашивается следующий “Как я могу это узнать? прочитать? посмотреть?” Далее ты обнаруживаешь, что они что-то делают. Потом вопрос: “А что я делаю?” И далее пойдут обычно другие действия, другие последствия и другой результат.
 
    Представь, что у тебя есть два механизма: один подключен к питанию и выдает постоянно плохие результаты, затем плохие последствия, а другой наоборот, механизм правильный, выдающий хорошие результаты и после них отличные последствия. Часто, чтобы перестать получать неудовлетворительные результаты, нужно перестать подпитывать соответствующий механизм.
 
Если ты получил эту болезнь
    Если у тебя бывают негативные эмоции, то сказать себе: “Я в ответе за все происходящее!”, значит уже начать двигаться к победе. В этот момент, ты не можешь продолжат злится. В тебе как будто все переключится и получаешь невидимую энергию и поддержку в движении вверх с ямы в которой оказался. 
 
    Это работает у меня и срабатывает каждый раз у тысяч моих клиентов. Представь себе, ты можешь изменить абсолютно все просто, начав с фразы: “Я в ответе за это, и я могу это изменить!”
 
    Доктор Стенли, Бас, который знаменит своими успехами в работе с людьми, зависимыми от разного рода веществ, алкоголя и так далее…, говорит, что в момент, когда человек признался, что он болен, начинается обратный путь, – в сторону выздоровления.  Если говорить про неуспех, финансы, вес, отношения, в них также можно заболеть и каждый попадает на развилку, где верная дорога начинается с фразы: “Я несу ответственность!”  
 
    Любой рост, достижение целей невозможен без этого первого шага. С другой стороны, как только ты сделал этот шаг, ты сможешь достичь любых известных вершин и стать кем захочешь.
 

Добавить комментарий