Существуют разносторонние мнения нужен он или нет и у тех, кто его использует, и у тех, кто его назначает.

Как показывает опрос и тех, и других, никто толком не знает, что это, самое частую роль которую он получил как “жиросжигатель”.

Если быть более точным, он напрямую не приводит к сжиганию жировых запасов, он помогает их утилизировать и в связке с физической нагрузкой дает нужный результат.

Ацетил L-карнитин, стоит использовать в спортзале, так как это вещество находится в той форме, в которой оно готово начать работать, все остальные вариации нуждаются в дополнительной доработке. Но хочу еще раз подчеркнуть, что без физической нагрузки это вещество, как и многие другие, будет бесполезно

Здесь можно почитать более подробно:  https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD