Стройный Новый год: минус 2 размера за 2 месяца

appetite-1239056_960_7201Если лето – время красоты, ярких нарядов и образов, то зимний период все совсем иначе. А зря! Ведь и в праздники можно выглядеть восхитительно, и это хороший стимул заняться собой. За дело лучше браться вместе со сбалансированным питанием – тогда вы гарантированно избавитесь до минус двух размеров всего за 2 месяца*!

Все задумываются об идеальной фигуре к лету. Но почему-то забывают, что в декабре начинается череда ярких вечеринок и праздников, которые тоже требуют от нас быть в лучшей форме. Вспоминая об этом уже накануне события, мы начинаем нервничать, что не влезаем в любимое платье, а это может серьезно подпортить праздничное настроение. 

Минус 2 размера за 2 месяца* – раньше это казалось невозможным и заставляло если не решаться на голодовку, то садиться на изнуряющую диету. Но данный метод доказал, что красота не требует жертв, она требует внимательного отношения к себе и сбалансированного питания. Полноценный завтрак, богатый белком, и отсутствие вредных перекусов помогут не переедать в течение дня. Гипокалорийная диета (1500 ккал в день; 50% углеводов, 20% белков и 30% от энергетической ценности рациона) с включением достаточного количества белков– покажет максимальную эффективность при умеренных тренировках и правильном питании. Клинически доказано, что вы ощутите минус 2 размера уже через 2 месяца и сможете блеснуть на всех зимних праздниках!

Докажите себе и окружающим, что красивая фигура возможна всего за 2 месяца!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

*По результатам исследования Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов с участием 30 человек (по данным клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН). Москва, 2014. 

*Все результаты индивидуальны и могут различаться. Рекомендуется использовать метод набора белков, как часть программы контроля или снижения веса, включающей умеренное потребление калорий, сбалансированный рацион и регулярную физическую активность.

*Снижение на 2 размера одежды было отмечено у 50% пациентов.


 

Контроль без границ

Три шага для того, что бы активировать внутренние силы

Это пособие поможет вам почувствовать себя снова энергичным, продуктивным и сфокусированным в хаотичном мире. Инструменты, описанные в нем дают безотказный результат.

Добавить комментарий