Привычка ставить цели ежедневно, является, пожалуй, одной из самых важных, которую вам необходимо развить. Люди, которые достигли успеха, утверждают, что делают это практически постоянно. Все великое обычно лежит на поверхности. Делать это довольно таки просто. Заведите в телефоне или в тетради место, где вы будете записывать свои цели. Каждое утро, когда вы проснулись, возьмите блокнот и напишите: ” Я хочу…”.
Затем напишите несколько своих главных целей на год, далее цели на месяц и цели на сегодня. Пишите все цели в настоящем времени, как будто вы их уже достигли. Ваше подсознание воспринимает их, только в такой форме. Например: “Я общительный, я уверенный, я зарабатываю столько то…, я вешу столько то…., я пробегаю столько то…”
Добейтесь ясности в своих определениях, и эта ясность наступит в вашей голове и в жизни.
Замени слова: ” У меня к лету идеальный вес”, словами: “Я вешу столько то килограммов к такой то дате”
Общие слова, такие как: “Еще лучше, еще больше, чем больше, тем лучше…”, оказывают очень маленькое воздействие на ваше подсознание. Более точные выражения, оказывают более сильный эффект. Ваши цели должны быть в настоящем времени, обязательно с местоимением “Я”. То о чем вы думаете, влияет на ваше поведение, то, что вы думаете о себе, таким вы и становитесь. Этими фразами вы сможете запрограммировать себя смотреть под другим углом на себя и на то, на что вы способны. С каждым разом вы будете чувствовать все больше энергии и положительных эмоций, произнося эти слова.
Начиная каждое утро с написания целей, вы включаете в процесс их достижения ваше сознание и подсознание. А они вас направят в этот день более сильно и энергично действовать и думать, быть более сфокусированным. Как результат, вы, как самонаводящаяся ракета, двигаетесь к цели, больше помните о ней и быстрее ее достигаете.
