
Все великое обычно лежит на поверхности. Делать это довольно таки просто. Заведите в телефоне или в тетради место, где вы будете записывать свои цели. Каждое утро, когда вы проснулись, возьмите блокнот и напишите: ” Я хочу…”.
Затем напишите несколько своих главных целей на год, далее цели на месяц и цели на сегодня. Пишите все цели в настоящем времени, как будто вы их уже достигли. Ваше подсознание воспринимает их, только в такой форме. Например: “Я общительный, я уверенный, я зарабатываю столько то…, я вешу столько то…., я пробегаю столько то…”
Добейтесь ясности в своих определениях, и эта ясность наступит в вашей голове и в жизни.
Замени слова: ” У меня к лету идеальный вес”, словами: “Я вешу столько то килограммов к такой то дате”
Общие слова, такие как: “Еще лучше, еще больше, чем больше, тем лучше…”, оказывают очень маленькое воздействие на ваше подсознание. Более точные выражения, оказывают более сильный эффект. Ваши цели должны быть в настоящем времени, обязательно с местоимением “Я”. То о чем вы думаете, влияет на ваше поведение, то, что вы думаете о себе, таким вы и становитесь. Этими фразами вы сможете запрограммировать себя смотреть под другим углом на себя и на то, на что вы способны. С каждым разом вы будете чувствовать все больше энергии и положительных эмоций, произнося эти слова.
Начиная каждое утро с написания целей, вы включаете в процесс их достижения ваше сознание и подсознание. А они вас направят в этот день более сильно и энергично действовать и думать, быть более сфокусированным. Как результат, вы, как самонаводящаяся ракета, двигаетесь к цели, больше помните о ней и быстрее ее достигаете.