Дневник

apple-256261_960_7201Загруженность информацией за последние годы, наверное, достигла своего пика, хотя я думаю в будущем ее будет еще больше. Я думаю и ты часто замечаешь как к концу иногда даже понедельника голова перегружена, хотя недавно был выходной. Есть ли способ оставаться в этом мире эффективным и сохранять ясность ума, несмотря на современные скорости и поставленные задачи.
Я с этим способом познакомился в 1996 году на первом обучении Джима Рона, которое проходило в Москве, в Лужниках. Тогда же я услышал его знаменитую фразу: “Если ты хочешь, чтобы все изменилось вокруг тебя, изменить сам”.  Речь шла о ведении дневника…
За эти годы дневников появилось 3: “Дневник Успеха и Чудес”, “Дневник Познания”, “Дневник вопросов и ответов”.
Дневники это удивительный инструмент, не случайно, все великие люди в истории вели свои дневники. Несколько преимуществ ведения дневников:
  1. Вовремя получаемые ответы на свои вопросы. Есть знаменитая фраза: “Правильно поставленный вопрос, это половина ответа”. Записывая свои мысли и вопросы, ты часто в тот же день будешь находить на них ответы.
  2. Дневник позволяет быть сфокусированным на позитиве. Одной из важных страниц дневника является часть “за что я благодарен”. Когда опускаются руки, ты сможешь возвращаться к этой странице и перечитывать ее.
  3. Дневник позволяет вести учет умных мыслей, которые ты встречаешь в книгах и на семинарах.
  4. Дневник подсказывает тебе следующие шаги в твоих делах и проектах
  5. Умение записывать свои мысли, формирует твою логику и речь.
  6. Ведение дневника, создает порядок в голове, порядок в голове- порядок в жизни
  7. После тебя останется твои фото, библиотека и дневник.
Как вести дневник
  1. Чистая тетрадь.
  2. Ручка
  3. Содержание
  4. Новая запись: дата, место, номер страницы
  5. О чем, фиксируешь в содержании.
  6. Отдельно: “Дневник Успеха и Чудес”, “Дневник Познания”, “Дневник вопросов и размышлений”.
  7. Не веди часто, но и не забывай писать, соблюдая золотую середину.
Когда ты ведешь дневник, ты становишься более уверенным и собранным, мир как будто начинается собираться возле тебя. Попробуй и у тебя получиться

Добавить комментарий