Загруженность информацией за последние годы, наверное, достигла своего пика, хотя я думаю в будущем ее будет еще больше. Я думаю и ты часто замечаешь как к концу иногда даже понедельника голова перегружена, хотя недавно был выходной. Есть ли способ оставаться в этом мире эффективным и сохранять ясность ума, несмотря на современные скорости и поставленные задачи.Я с этим способом познакомился в 1996 году на первом обучении Джима Рона, которое проходило в Москве, в Лужниках. Тогда же я услышал его знаменитую фразу: “Если ты хочешь, чтобы все изменилось вокруг тебя, изменить сам”. Речь шла о ведении дневника…
За эти годы дневников появилось 3: “Дневник Успеха и Чудес”, “Дневник Познания”, “Дневник вопросов и ответов”.
Дневники это удивительный инструмент, не случайно, все великие люди в истории вели свои дневники. Несколько преимуществ ведения дневников:
- Вовремя получаемые ответы на свои вопросы. Есть знаменитая фраза: “Правильно поставленный вопрос, это половина ответа”. Записывая свои мысли и вопросы, ты часто в тот же день будешь находить на них ответы.
- Дневник позволяет быть сфокусированным на позитиве. Одной из важных страниц дневника является часть “за что я благодарен”. Когда опускаются руки, ты сможешь возвращаться к этой странице и перечитывать ее.
- Дневник позволяет вести учет умных мыслей, которые ты встречаешь в книгах и на семинарах.
- Дневник подсказывает тебе следующие шаги в твоих делах и проектах
- Умение записывать свои мысли, формирует твою логику и речь.
- Ведение дневника, создает порядок в голове, порядок в голове- порядок в жизни
- После тебя останется твои фото, библиотека и дневник.
Как вести дневник
- Чистая тетрадь.
- Ручка
- Содержание
- Новая запись: дата, место, номер страницы
- О чем, фиксируешь в содержании.
- Отдельно: “Дневник Успеха и Чудес”, “Дневник Познания”, “Дневник вопросов и размышлений”.
- Не веди часто, но и не забывай писать, соблюдая золотую середину.
Когда ты ведешь дневник, ты становишься более уверенным и собранным, мир как будто начинается собираться возле тебя. Попробуй и у тебя получиться
0 комментариев