Выбери себе жизнь

Все, кем мы являемся на данный и все что имеем, является результатом наших действий, умений и знаний. В конце концов, каждый выстраивает час за часом свой день, месяц, год, жизнь. Конечно, многое из того, что вы знаете, было вложено родителями, школой. Но то, кем вы станете через пять или десять лет, находится в ваших руках. Есть очень простое правило: “Мы имеем то, о чем думаем большую часть времени”, имеются ввиду наши мысли в данный момент. Ни ваше будущие мысли, ни прошлые не влияют на вашу жизнь, то что вы имеете или будете иметь, связанно с мыслями, которые есть у вас сейчас. Но есть хорошая новость, вы также в силах контролировать, о чем вы думаете в любой момент, когда вам этого захочется.

Если вы возьмете под контроль диалог, который вы ведете с самим собой, то довольно быстро сможете стать позитивным человеком. Решите с сегодняшнего дня, вести с собой беседы только в положительном ключе. Снова и снова говорите себе слова: “Я молодец! У меня отлично это получается! Все что я делаю, правильно!” Если кто-то спрашивает, как у вас дела, ответьте: “Просто класс!” Если вы думаете о том, как прошел сегодня ваш день, скажите себе: “Это был просто замечательный день!”

Научно обосновано то, что мы чувствуем себя так, как говорим с самим собой, как думаем и о чем. До этого мы говорили о самодисциплине и о умении контролировать себя. Вам потребуется 2х минутное усилие, для того, чтобы переключиться и думать о том, что вам нравится. Сделав так несколько раз, это начнет входить в вашу привычку. При этом, просто отстраняйтесь от информации, которая вас пугает, которая вызывает стресс либо переживание.

Когда вы смотрите на темноту, темнота смотрит на вас

Маркетологи всех времен, пытаются с помощью фотографий, плакатов и рекламных роликов продвигают различные услуги и товары. Это один из самых действенных способов рекламы. Вы можете в своих целях использовать эти знания. Опишите и создайте в мыслях ваши действия, так вы хотели бы их делать в идеале. Вообразите, как вы с легкость выполняете поставленную задачу, как вы достигли цель.                   

Когда вы создаете такой ролик или образ, ваше подсознание запускает процесс реализации. То, что вы имеет сейчас, это то чего вы сильно боялись ранее или сильно хотели. И в том и в другом случае вы регулярно прокручивали, какую-либо картинку или ролик. Осознанно контролируя, про что вы хотите думать и какую жизнь хотите получить, ваше подсознание воспринимает это как команду к действию и буквально по крупицам “выстраивает” вашу жизнь, обращая внимания на события и шансы, которые нужны вам для достижения вашей цели.

Идеально, если вы одновременно с визуальным представлением вашей цели, проговариваете в тот же день, позитивное про себя и свои навыки. Одновременно вы становитесь более позитивным и оптимистичным. Вы легко переживаете стрессы и различные неурядицы.

Тренировка вашего сознания

Положительные мысли необычайно полезны для вашего сознания. Они, как фитнес для мышц, полезны для вашего рассудка. Возможно, вы замечали, как долго крутиться песня в голове, если вы ее услышали с утра или, когда вы сходили на фильм, о супергерое, например, Джеймс Бонд или Борн и некоторое время, вы себя ведете в каких-то мелочах более собрано и пытаетесь быть более пунктуальным. Это простые примеры, но такое происходит постоянно. Ваше сознание, постоянно управляется услышанным и увиденным. Одновременно ваш мозг, ваше сознание является одним из самых больших потребителей энергии, – сахара в крови. Постарайтесь относиться к этому осознанно, если уж энергия расходуется, лучше если в нужном направлении. Впускайте аккуратно слова и картинки в вашу жизнь. 

Я, например, не смотрю телевидение уже более 13 лет. Обходите стороной статьи и рассказы об ограблениях, несправедливости, разрухе и несчастьях. Телевизор переполнен различным информационным мусором, который с утра до вечера переливают в мозг обывателя. Держитесь подальше от этого, оставляя ваше сознание светлым, положительным и ясным.

На вас и ваше будущее влияет то что вы регулярно впускаете в свое сознание. Мы есть то, что мы едим, а едим. Точно также можно сказать и том, что мы получаем через органы чувств. Мы становимся тем, что слушаем, смотрим и проговариваем. Вы можете целенаправленно читать, смотреть и слушать различный полезным контент (о развитии, о целях, о достижениях, биографии успешных людей, аудио программы, семинары и тренинги). Если информация положительная впускайте ее в себя. Окружите себя оптимистами, людьми, которые стремятся к своим целям и достигают их, людей, которые чего-то хотя большего.

Окружи себя успешными людьми

Наше окружение практически формирует нас и наши результаты. Очень ответственно подходите к этому вопросу. Выбирайте в сторону общения с людьми, которые достигли большего чем вы, людей на которых вы хотите быть похожи. Не соглашайтесь посидеть, поговорить с первым, кто находится возле вас. Иногда, после работы, ваши коллеги предлагают куда-то сходить, попить кофе, пообщаться по душам, вы не обязаны сразу соглашаться. Всегда думайте с кем вы говорите и о чем.

Мы и наши результаты, это средний показатель наших знакомых. Например, если вы сложите доходы 95% ваших знакомых и разделите на их количество, то цифра, которая получилась будет ваш доход. Если можно было бы оцифровать показатели здоровья, общения, уверенности в себе, картина складывается точно также. В книге Бодо Шефера “Законы победителей” я однажды прочитал: “Если хочешь летать с орлами, то не общайся с утками”, по поводу окружения, точнее трудно сказать.

Добавить комментарий