А вы обращаете внимание на ход своих мыслей?

А вы обращаете внимание на ход своих мыслей?

Можете ли вы вовремя понять, что погрузились в меланхолию и раз за разом проигрываете негативные сценарии своей жизни, расстраиваетесь от того, что могли бы добиться большего и жить лучше, завидуете другим, более успешным людям?

Мысли не должны быть «скакунами», как в песне Газманова. Не должны они лететь в каком им угодно направлении сметая все на своем пути, в том числе все те успехи, которых вам удалось достичь.

Неконтролируемый поток мыслей – вещь опасная, знаете ли. Никогда не отказывались от перспективного предложения только потому, что мысли о вашей некомпетентности и неопытности не давали вам покоя? Пугающие картины несданного экзамена когда-нибудь не давали вам спать всю ночь?

Ловите плохие мысли. Говорите им «хватит». Старайтесь думать о хорошем и контролировать свои эмоции. Лучше помечтайте о том, как замечательно будет получить в конце года миллион рублей в качестве бонуса.

#психологияуспеха #психологияжизни #самопознание

Добавить комментарий