5 легких способов заменить нездоровые продукты на здоровые альтернативы

«Ваше здоровье — это то, что вы едите», — говорил Гиппократ, отец медицины. Сегодня все больше людей понимают значение здорового питания для поддержания общего благополучия. Однако переделать свою диету может быть сложно, особенно если вы привыкли к определенным продуктам. Ниже приведены пять легких способов заменить нездоровые продукты на здоровые альтернативы. Читать дальше…

Кожа шеи и декольте, рук и ног требует не меньше ухода, чем кожа лица

Кожа шеи и декольте, рук и ног требует не меньше ухода, чем кожа лица Содержание Шея Декольте Спина Руки Ноги Если говорить об уходе, тело чаще всего обделено нашим вниманием по сравнению с лицом. Однако не стоит забывать, что кожа — наш самый крупный орган, и он нуждается в нашей Читать дальше…