У вас будут хорошие результаты, когда вы узнаете эти 10 фактов

1.Будьте молоды Большинство людей просят у всевышнего хорошего самочувствия, молодости, энергии, именно упражнения могут стать ответом на ваши молитвы. Это одно из лучших средств, для лечения старости. С годами, наши мышцы, кости атрофируются. Вы сможете повернуть время вспять, если начнете тренировать тело. Конечно, же в первую очередь уделяя внимание правильному Читать дальше…

История клиента

Привет! Меня зовут Диана. Моя жизнь разделяется на два периода: до мая 2013 года и после. На тот момент я обычный инженер, работала, понятно, что уставала, как все питалась с утра в основном пельменями, имела немного лишних объемов и считала все это нормальным стилем жизни.   Познакомившись со своим консультантом Читать дальше…

Как набрать мышечную массу

Есть люди, чья генетика просто не позволяет набирать лишний вес. Однако минус у такого телосложения тоже есть, и он заключается в том, что эктоморфу сложнее накачать красивые рельефные мышцы. Что нужно есть, чтобы нарастить массу, и как быть, если метаболизм работает быстрее, чем вы едите? На эти и другие вопросы Читать дальше…