Красивые ногти

Хотите перемен во внешности, но к масштабным преображениям не готовы? Меняйте детали — например, маникюр. Рассказываем, на какие новые веяния в маникюре стоит обратить внимание в начале зимы. Цвет Каждый сезон года ассоциируется у нас с определенными цветами. Какие оттенки лаков становятся актуальными в зимний период? Этой зимой на первое Читать дальше…

Упражнения для пресса

Работая над своей лучшей формой, невозможно не уделять внимание мышцам пресса. Чтобы как можно быстрее сделать их крепкими и получить красивый мышечный рельеф, выполняйте только самые эффективные упражнения — их мы собрали в нашем материале.  Упражнение 1. “Велосипед” Знакомый всем “велосипед” — упражнение простое, подходящее для разминки мышц пресса и Читать дальше…

Питательные масла — секрет красивой кожи в холода

Осень и зима — самое подходящее время для того, чтобы на практике узнать о пользе масел для кожи. Перечисляем те, что обладают наилучшими свойствами.На улице воздух сухой от мороза, в помещениях — от отопления, поэтому нет ничего удивительного в том, что именно сухость кожи осенью и зимой становится главной бьюти-проблемой. Читать дальше…

Уход за волосами

С одной стороны, всем нам в целом известно, как нужно заботиться о своих волосах. С другой стороны, это не исключает того, что в уходе за ними мы можем допускать ошибки. Как избежать их? Что на самом деле требуется волосам для красоты и здоровья? Отвечаем на эти насущные вопросы. На что Читать дальше…

Эффект сияния кожи

Если летом кожа радовала вас естественным, свежим сиянием, то осенью оно может исчезнуть — такова будет реакция на изменившиеся внешние условия. Узнайте, чем стоит дополнить свои бьюти-привычки, чтобы вашу красоту не омрачала тусклость кожи. Первую пару недель с момента наступления осени наше лицо еще золотится загаром, полученным во время августовского Читать дальше…

Необходимый уход за волоcами

Сушить волосы феном, завивать их в кудри или, наоборот, выпрямлять — ежеутренний ритуал многих женщин, ведь появляться на публике с безупречной укладкой — большое удовольствие. Мода на красивые прически не проходит, но после частого термовоздействия волосам требуется бережный уход, которому наконец-то начали уделять должное внимание. Узнайте, как правильно восстанавливать волосы Читать дальше…

Лучшая диета для вашей кожи

http://www.smartskincare.com/nutrition/diet.html Как ни банально это звучит, но лучшая диета для общего здоровья – это лучшая диета и для вашей кожи. Главное объяснение – в том, что такая диета замедляет процесс старения всех тканей, в том числе и кожи. Сбалансированность и разнообразие Под сбалансированной диетой мы понимаем диету, включающую все необходимые Читать дальше…