Три основы для снижения веса

Три основы для снижения веса

Три основы для снижения веса Сбалансированное питание Группа людей, которые достигают подобных целей Наставник, тренер Разберем по порядку Сбалансированное питание Что значит сбалансированное питание? Я ежедневно общаюсь с людьми, которые хотят снизить вес, и каждый из них считает, что он питается сбалансировано и правильно. Кто нас учил правильно питаться? Чаще всего родители, а их ктоЧитать больше проТри основы для снижения веса[…]

Восстановление кожи после праздников

Восстановление кожи после праздников

Предновогодний период, с одной стороны, очень приятный, с другой — очень загруженный. Стресса не избежать: нужно закончить дела уходящего года, организовать праздник, найти подарки. Отметить Новый год — тоже целая история, длиною в одну, а то и несколько ночей. После всего этого кожа явно будет нуждаться в восстановлении. Рассказываем, какие SOS-меры принять, чтобы снова привестиЧитать больше проВосстановление кожи после праздников[…]

Питательные масла — секрет красивой кожи в холода

Питательные масла — секрет красивой кожи в холода

Осень и зима — самое подходящее время для того, чтобы на практике узнать о пользе масел для кожи. Перечисляем те, что обладают наилучшими свойствами. На улице воздух сухой от мороза, в помещениях — от отопления, поэтому нет ничего удивительного в том, что именно сухость кожи осенью и зимой становится главной бьюти-проблемой. Из-за нее кожа становитсяЧитать больше проПитательные масла — секрет красивой кожи в холода[…]

Уход за волосами

Уход за волосами

С одной стороны, всем нам в целом известно, как нужно заботиться о своих волосах. С другой стороны, это не исключает того, что в уходе за ними мы можем допускать ошибки. Как избежать их? Что на самом деле требуется волосам для красоты и здоровья? Отвечаем на эти насущные вопросы. На что указывают тусклость, сухость, слабость волос?Читать больше проУход за волосами[…]

Эффект сияния кожи

Эффект сияния кожи

Если летом кожа радовала вас естественным, свежим сиянием, то осенью оно может исчезнуть — такова будет реакция на изменившиеся внешние условия. Узнайте, чем стоит дополнить свои бьюти-привычки, чтобы вашу красоту не омрачала тусклость кожи. Первую пару недель с момента наступления осени наше лицо еще золотится загаром, полученным во время августовского отдыха. К сожалению, надолго онЧитать больше проЭффект сияния кожи[…]

Необходимый уход за волоcами

Необходимый уход за волоcами

Сушить волосы феном, завивать их в кудри или, наоборот, выпрямлять — ежеутренний ритуал многих женщин, ведь появляться на публике с безупречной укладкой — большое удовольствие. Мода на красивые прически не проходит, но после частого термовоздействия волосам требуется бережный уход, которому наконец-то начали уделять должное внимание. Узнайте, как правильно восстанавливать волосы несмываемыми средствами, как работают кондиционирующиеЧитать больше проНеобходимый уход за волоcами[…]

Уход за собой для девушек

Уход за собой для девушек

Если говорить об уходе, тело чаще всего обделено нашим вниманием по сравнению с лицом. Однако не стоит забывать, что кожа — наш самый крупный орган, и он нуждается в нашей заботе весь, а не частями. Рассказываем, как правильно ухаживать за кожей тела.   Шея — Забота о коже очень важна как для настоящего, так иЧитать больше проУход за собой для девушек[…]