Тренировка регулярного пробуждения

Тренировка регулярного пробуждения

«Порой твой отец завтракал лишь бутылкой бурбона, а ты хмелеешь от бутылки пива. Ты даже не пробовала наркотики в школе. Только затянулась разок косяком Дона, не вдыхая, как тот парень, который был президентом соединённых штатов… этот… Билл Клинтон. Теперь тебе хочется принять все наркотики в мире. Но даже все наркотики в мире не изменят чувство, что вся твоя жизнь была сном, от которого ты пробудилась только сейчас.» Моя жизнь без меня (MyЧитать больше проТренировка регулярного пробуждения[…]

Три основы для снижения веса

Три основы для снижения веса

Три основы для снижения веса Сбалансированное питание Группа людей, которые достигают подобных целей Наставник, тренер Разберем по порядку Сбалансированное питание Что значит сбалансированное питание? Я ежедневно общаюсь с людьми, которые хотят снизить вес, и каждый из них считает, что он питается сбалансировано и правильно. Кто нас учил правильно питаться? Чаще всего родители, а их ктоЧитать больше проТри основы для снижения веса[…]

Инвестиция

Инвестиция

«Если вы находитесь на судне, которое постоянно протекает, правильнее направить усилия на поиск нового судна, а не на заделку дыр» Уоррен Баффетт У большинства предпринимателей есть такое понятие как «вынужденные инвестиции», люди, которые работают на кого-то тоже знакомы с таким термином. Например, мой знакомый живет в Германии в городе Карлсруэ и добирается в Штутгарт наЧитать больше проИнвестиция[…]

Определите ваши профессиональные навыки

Определите ваши профессиональные навыки

Если вы хотите улучшать себя, для этого, кроме слов «мне нужно стать лучше» требуется список того, что же нужно улучшать. У каждого человека есть личностные качества и профессиональные. Если говорить отдельно о профессиональных, то у вас этот список может состоять с пяти или семи навыков. Например, если вы работаете с клиентами, то он может бытьЧитать больше проОпределите ваши профессиональные навыки[…]

А что на моем месте сделал бы…?

А что на моем месте сделал бы…?

Про важность взгляда со стороны, говорили и писали много. «В чужом глазу соринку замечаешь, в своем бревна не видишь…», «Две головы лучше чем одна…» и так далее и тому подобное. Конечно, хорошо, если есть человек, с кем вы можете поделиться всем, что происходит, хорошо, если этот человек сильнее вас и может взять вас под своеЧитать больше проА что на моем месте сделал бы…?[…]

Вы думаете либо о целях, либо о страхах

Вы думаете либо о целях, либо о страхах

Попробуйте не думать ни о чем, хотя бы минуту, даже опытные практики медитаций, согласятся, что это довольно-таки сложно. А в обычной жизни и подавно это невозможно, у нас, чем бы мы не занимались, постоянно прокручивается какая-либо цепочка размышление. Чаще всего мысли о том, чем мы недовольны или чего боимся. Мы становимся тем, о чем думаемЧитать больше проВы думаете либо о целях, либо о страхах[…]

Будьте позитивны

Будьте позитивны

Я думаю, что быть позитивным и самодисциплина эти две привычки стоят на одном уровне. Оптимизм полезен для любого человека. Норманн Винсент Пил в своей книге «Сила позитивного мышления» пишет, что самые успешные, здоровые и влиятельные люди в любом обществе являются оптимисты, также он говорит о том, что оптимизм можно натренировать, также можно натренировать и пессимизм.Читать больше проБудьте позитивны[…]