Искусство общения

Общение является неотъемлемой частью жизни человека. Еще с давних времен, когда были племена, для человека остаться вне племени, означало, просто погибель. Еду добывали вмести, защищались от врага вместе. И в данный момент, когда прошло много тысяч лет с тех пор, важность быть в обществе неоценима для человека. Когда же человек остается сам, он чувствует необъяснимую тревогу и депрессию. Ниже приведены несколько важных правил для поддержания хороших отношений в семье и не только.

 

Специальное время для общения
В Японии есть такой принцип "Кайдзен", который означает постоянное улучшение различных процессов производства или всего какого-либо навыка в вашей жизни. Умение общаться с семьей, это такой же навык. Улучшив его вы на выходе получаете прекрасные отношения. Идеально для развития этого навыка подходит создания специального временного окна. В древних духовных практиках это говорится так: "Создай для меня окошко величиной в игольное ушко, и я для тебя открою небеса". Иметь хорошие отношения, это на самом деле большое чудо ("небеса"), особенно когда пара живет вместе более 1-2 лет. Такие отношения нужно строить, этому нужно обучаться и затем применять полученные знания. Времени для этого требуется от 30 минут до полутора часа каждый день. Это время, во время которого вы будете действительно с вашей второй половинкой.
Здесь можно творить, как и в любой другой области жизни. Кроме ежедневного общения, будет полезно один раз в неделю ходить вместе куда-либо вне дома: ресторан, кино, театр. Это время, когда вы вместе. Если вы находитесь дома, старайтесь не включать музыку или радио, "для фона".
В обычные моменты, когда я еду в машине сам, я слушаю различные аудио курсы или аудио книги, но когда в машине я не сам, то стараюсь не включать подобные записи, в этом случае, у вас появляется то самое волшебное мгновение, когда можно общаться и особенно если это не будет получаться сначала, это всего лишь значит, что данный навык у вас просто не развит.
В периоды такого общения в автомобиле, вы сможете узнать очень много. Этот же прием относится и к общению с детьми. Один мой знакомый рассказывал, как однажды попробовав в машине, когда ехал со своим сыном, не включить музыку, а начал с ним разговаривать, после получасовой беседы выяснил, что оказывается в детском саду, куда ходит его мальчик, воспитатели ввели другую "японскую" практику, за неповиновение ставить детей в угол и наказывать. Учитывая, что детсад был платный, к мнению родителей очень сильно прислушивались, хотя на мой взгляд, такое поведение, не приемлемо для любых учреждений. Как вы догадываетесь, после этого была проведена беседа с воспитателями и заведующей садика, в результате которой "японцы" из садика были уволены. В подобных беседах с детьми вы сможете узнать очень много о мире, в котором проходит их детство. Попробуйте.

Отдых с вашей семьей
Следующей полезной привычкой, которая вносит в семейную жизнь "чудеса" будет проведение выходных дней и семейных каникул вместе. Сделайте все, чтобы в выходные отдыхать. Может это покажется странным, но все что для этого требуется, это начать в будни по-настоящему работать. Кроме этого делайте хотя бы один раз в году каникулы для вашей семьи, время, когда вы вместе будете уезжать из "четырех" стен, которые вас окружают это могут быть курорты вашей страны или за рубежом.
Подобны поездки планируются заранее, за полгода, а то лучше за год. Заранее планируйте место, дату и переезд. Записывайте это в календаре, покупайте билеты. В таком случае у вас не будет пути к отступлению.
С точки зрения отношений такие отпуска внесут необычайный вклад.

Лучшие манеры поведения
Относится хорошо к людям, быть вежливым и учтивым, должно стать для вас девизом и способом жизни, если вы хотите создать хорошие отношения на работе и дома.
Для этого существуют как определенные манеры поведения, так и слова. Все мы помним с детства фразу: "А сказать волшебное слово...". Сделайте подобные слова частью вашего лексикона. Это могут быть и "Будьте добры" и "Спасибо" и "Всегда рад", "Пожалуйста".
Каждый раз, когда предоставляется возможность, уступайте место. Это относится как к жизни в семье, так и к работе. Даже когда вы едете на автомобиле, бывают часто ситуации на дорогах, когда кто-то пытается вас обогнать или перестроится перед вами в вашу полосу движения, у вас появляется уникальная возможность и здесь потренировать данный навык. Поверьте, что в данном случае чаще всего вы ничего не потеряете, максимально ваша задержка составит на ближайшем светофоре 1-2 минуты, а ощущения внутри будут приятные.

Добавить комментарий